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おならが出過ぎて困る 埼玉県深谷市／44歳女性 |
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便秘でも下痢でもないのですが、おならがすごく出て悩んでいます。多いときには3〜5分おきぐらいに出ることもあり、外出の際など困っています。何か腸の病気なのでしょうか。我慢すると体に悪いと聞いています。
おならのガスは、そのほとんどが食べ物と一緒に嚥下(えんげ)によって腸の中に送り込まれたものです。そのほかは血液から腸に排出されるものと消化によって発生するものがあります。
一般におならがよく出るといっても、主観的な評価にすぎず、本当に客観的に多いのか(回数、総量)は厳密に診断することは難しいのが現状です。よって、おならが多いと感じることがその人にとって病的かどうかも判断に迷うところです。
ここでは一般的にガス産生、貯留量が増加する原因について述べます。まず日常生活では嚥下時に多くの空気を吸い込む癖のある人(「早食い」など)、つばをよく飲み込む人はおならが多くなりがちです。また穀物や繊維分の多い食事もガスを多く発生させます。
病的なものでは便秘の誘引になる胃や大腸の病気や精神的ストレスも原因となります。心配なら一度胃腸系に病気がないかどうか診察することをお勧めします。おならを我慢すると本来排出されるべきガスが再吸収され肝臓に負担をかけたり、ガスの圧迫症状でいろいろな悪影響を及ぼします。マナーの点ではおならは問題でしょうが医学的にはできるだけ早期に排出することがよいと考えます。
東京慈恵会医科大学附属第三病院 外科診療医長 岡本友好 |
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