定年時代

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山と生き、山を守る（映画監督・宮﨑政記さん）
　映画監督の宮﨑政記さん（71）が、岐阜県高山市に住むきこりの一家らに密着したドキュメンタリー映画「木樵（きこり）」が14日から公開される。きこりをしていた父の後を継がずに映像作家となったことが心残りだった宮﨑さん。あるとき、「きこりたちの記録を残しておきたい」と思い立ち、山で出会った昔ながらのきこりの生きざまを活写した。

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高齢者施設

“自立型有料老人ホーム”企画の3ホームを紹介

プレゼント

（株）かしはら「元祖はっさく大福」10個入り、学習専用イヤホン「STUDY 1」　ほか

	セカンドライフの住宅	定年後、豊かな暮らしを続けていくために自宅や土地などの資産をどう有効に活用すればいいのか。リフォームや建て替えなど「セカンドライフの住宅」に関する有益な情報を紹介。
	有料老人ホームの選び方	事前に把握し、整理しておきたいこと将来の安心を求めたい方、日常の介護が必要な方有料老人ホームのタイプ別暮らしのイメージ、費用の概算等を紹介

	今月の旅情報	“天下分け目の戦い”体感（岐阜／関ケ原町）
	おすすめ特選ツアー
	アンテナショップ	八重洲に「おいしい北海道」（北海道フーディスト）

	坂のある街	坂下に老舗の町並み（淡路坂／千代田区）
	ご利益石仏	「梅若堂／身がわり地蔵」
	おとなサロン	太極拳のススメ（心と体の健康体操）

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健康レシピ

ナスのチーズグラタン（1人分：214キロカロリー、塩分2.2グラム）

仕事

ものしりミニ講座

“益獣”以外も「神」に（古代エジプトの動物神たち）

	お茶の間けいざい	伝統守り新しい魅力も創出（水府ちょうちん）
	これは便利これは楽々	変形コルクで足裏にジャストフィット（「Beautralインソール」）

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